Я зимой писала про нее статью, брала комменты у всяких диетологов, они достаточно неоднозначно к ней относятся. К тому же мне показалось, что это очень "мужская" диета: сладостей нельзя, овощей и фруктов нельзя, одно только мясо, мясо, мясо (хотя лично меня такой вариант вполне устроил бы)

Если все-таки хочешь попробовать, зайди на сайт "Комсомолки" kp.ru, они в последние полгода только про кремлевскую диету и пишут.

Называется, прощай почень-печки, кишечник, здравствуйте проблемы с сердцем и сосудами.



Животный белок в огромных количествах, вот и вся диета. Похудеть - похудеешь гарантированно. Израдную долю здоровья потеряешь тоже гарантированно.



В спортзал и на ночь не жрать. Делов-то!

Хмурка, спасибо, почитаю



Mango Lu, спортзал на 3 недели закрыт, а перед поездкой похудеть хочется, здесь, как я поняла, важно не трескать мучное и сахар, в общем, еще подумаю, может неделю посижу, посмотрю на самочувствие

Mardjory, я посидела 1.5 месяца - потеряла 5 кг.. Потом надоело ничего не есть. Теперь ем многое, исключаю каши, картошку, макароны, хлеб. Углеводы не считаю. Вес держится.

Areca, я совсем не голодаю, наоборот, кажется, обижраюсь не по-детски. Сладкого хочется, не скрою, но похудеть ходется еще больше -)